marți, noiembrie 30, 2021

A different kind of challenge, Teleferic Challenge Road Grand Tour

Pentru unii RGT nu mai are nevoie de nicio prezentare, lor le este suficient calendarul competițional actualizat.
More

    #CLUBBING – SEVEN SPORT CLUB, UN CLUB DE NOTA 10

    Ce faci atunci când te îndrăgostești atât de tare de sport și vrei să te antrenezi într-un cadru organizat, dar îți dai seama că nu ai unde? Simplu, îți aduni prietenii care simt la fel și vă faceți propriul vostru club.

    Așa se poate rezuma povestea Seven Sport Club, un exemplu de succes într-un domeniu încă la început în România, cel al cluburilor private, și care a devenit un model de urmat. Povestea Seven se confundă cu povestea lui Valentin Georgescu: ”Încă din 2013-2014 am început să mă antrenez mai conștiincios și să caut cât mai multe informații despre diferite tipuri de antrenamente specifice triatlonului, pe care să le adaptez stilului meu de viață. Astfel că la 39 de ani, mi-am început activitatea de sportiv amator și am început să mă antrenez cu Flabio Carmona, la recomandarea fratelui meu, care l-a cunoscut când antrena echipa națională de triatlon a României. Experiența mea proprie și a câtorva prieteni din jur mi-au confirmat seriozitatea și implicarea de care Flabio dădea dovadă cu fiecare dintre noi. Deși era obișnuit să lucreze cu sportivi profesioniști, s-a adaptat rapid cerințelor noastre cu multă răbdare și tact. De aici nu a mai fost decât un pas până la crearea Seven Sport Club. Ne-am dorit să oferim un cadru legal atât pentru noi, cât și pentru Flabio să își continue activitatea. Astfel că în decembrie 2014, împreună cu câțiva prieteni și învățăcei în ale maratonului și triatlonului, am pus bazele a ceea ce astăzi reprezintă o comunitate de peste 180 de sportivi, și din aprilie 2015 am fost live.”

    NE-AU SPUS DIRECT CĂ E O NEBUNIE ȘI CĂ NU VOM REUȘI

    Pe lângă optimism și dorința de a-i ajuta și pe alți sportivi amatori, Valentin și prietenii lui au făcut primii pași pe acest drum prea puțin călătorit înarmați cu multă răbdare: ”Când am pornit pe acest drum, trebuie să recunosc că eram conștienți că va fi un proiect mai mult decât ambițios și că va fi nevoie de multă muncă, de multă implicare și de și mai multă perseverență. Alții ne-au spus direct că este o nebunie și că nu vom reuși. Nu e ușor să pleci la drum pe un teren aproape virgin, însă toate aceste condimente dulci și picante ne-au făcut să credem că împreună vom reuși. Rețeta după care ne-am ghidat a urmat câteva ingrediente principale sau principii: 

    SAREA ȘI PIPERUL – erau date de adopția unei structuri de antrenament sportiv pe termen lung în care forma sportivă se dezvoltă pas cu pas;

    NICI PREA MULTĂ APĂ, NICI PREA PUȚIN SOMN – s-a îmbinat perfect cu respectarea tuturor principiilor de antrenament sportiv și a unei metodologii de antrenament apropiate de cea a unui sportiv de performanță;

    MIC-DEJUNG, PRÂNZ ȘI CINĂ – pentru un triatlonist înseamnă înot, ciclism și atletism. Sportivii noștri vin uneori doar pentru una sau două discipline și ulteriori pot alege sub îndrumarea antrenorilor sau părinților dacă se specializează pe una dintre discipline sau triatlon;

    ȘTIM CU TOȚII CĂ ZAHĂRUL ÎN EXCES NU ESTE BUN – însă atunci când lucrezi cu sportivi amatori, personalizarea planului de antrenament este esențială. Fiecare dintre noi pornește de la un anumit nivel și în cadrul Seven urmărim creșterea graduală a fiecăruia dintre noi;

    ORICÂT DE BUNE SUNT INGREDIENTELE, AI NEVOIE DE UN CUPTOR BUN – și de aceea am acordat o atenție continuă pe formarea și perfecționarea antrenorilor;

    Respectarea tuturor acestor principii a dus la o dezvoltare armonioasă atât a clubului, cât și a sportivilor care s-au înscris în el: ”Sportivii Seven se împart în mai multe categorii, de la juniori amatori care își pun pentru prima dată ochelarii de înot sau parcurg prima tură de stadion, până la sportivi de performanță:

    PESTE 45 DE SPORTIVI CU PLAN DE ANTRENAMENT – cu vârste cuprinse între 30 – 50 de ani. Dintre aceștia, 20% se antrenează la distanță și nu participă la sesiunile de grup organizare. Ei au participat la training camp-urile organizate de Seven Sport Club în anii trecuți în Thassos și au continuat antrenamentele, chiar dacă locuiesc în afara Bucureștiului, în timp ce alții s-au mutat sau locuiau în afara țării;

    PESTE 10 SPORTIVI – cu vârste cuprinse între 30 – 55 de ani care participă regulat la antrenamentele desfășurate în cadrul clubului, dar care nu au plan de antrenament personalizat, neavând obiective sportive specifice de tip maraton sau triatlon. Ei au ales Seven pentru a înlocui antrenamentele de sală, pentru a beneficia de antrenamente specifice nivelului lor de pregătire;

    10 CADEȚI ȘI JUNIORI CU VÂRSTA ÎNTRE 13 – 17 ANI – care participă la toate antrenamentele de triatlon specifice grupei lor de vârstă;

    PESTE 75 DE COPII PARTICIPANȚI LA PROIECTUL ATLETISM360 – împărțiți pe mai multe grupe de vârstă: 5-7 ani, 7-9 ani, 10-12 ani, 11-13 ani și 13-15 ani, care se antrenează de două sau trei ori pe săptămână;

    PESTE 45 DE COPII PARTICIPANȚI LA CURSURILE DE ÎNOT – împărțiți de asemenea pe aceleași grupe de vârstă, care se antrenează de două ori pe săptămână. De multe ori avem și părinți care se antrenează cu ei și petrec timp împreună.”

    ESTE UN DEZIDERAT PE CARE ÎL VEDEM CU ȘANSE ÎN VIITOR

    Dezvoltarea dincolo de așteptări a adus cu sine o nouă provocare pentru Seven Sport Club – lipsa spațiilor adecvate pentru antrenamente. Deocamdată, membrii se antrenează în diferite locații, dar asta s-ar putea schimba în viitorul nu foarte îndepărtat: ”Fiind un club privat care nu a fost susținut de o bază sportivă finanțată de stat, nu dispunem de o bază proprie de pregătire. Este un deziderat pe care îl vedem cu șanse în viitor, prin suportul companiilor private care sunt dispuse să se implice în sport, dar și cu suportul autorităților locale. În acest moment ne desfășurăm antrenamentele de atletism pe stadionul Iolanda Balaș Soter și pe pista de atletism din cadrul complexului Lia Manoliu. Antrenamentele de înot au loc la bazinul Lia Manoliu, dar și în cadrul bazei sportive Dinamo, iar pregătirea pentru ciclism o asigurăm pe circuitele închise circulației din zona Băneasa sau în jurul Arenei Naționale. În prezent avem șapte antrenori care se ocupă de pregătirea atleților, cât și a copiilor, profesioniști sau amatori. Specializările lor sunt strict legate de sporturile pe care le practicăm în cadrul clubului. Rolul de coordonator al echipei de antrenori îi revine lui Flabio Carmona, membru fondator Seven Sport Club.”

    O planificare atentă a însemnat că antrenamentele nu au fost oprite din cauza pandemiei: „Suntem mândri de faptul că în perioada stării de urgență de la începutul anului am reușit să mutăm majoritatea antrenamentelor în online. Am reușit astfel să oferim sportivilor amatori și copiilor posibilitatea de a continua procesul de antrenament început înainte de pandemie. În acest moment avem pregătite structuri de antrenamente online care să mențină starea de pregătire fizică și să reprezinte o alternativă viabilă în condițiile în care răspândirea virusului va determina autoritățile să impună noi restricții.” 

    SUNT BINEVENIȚI TOȚI CEI CARE VOR SĂ AIBĂ O VIAȚĂ SĂNĂTOASĂ

    Dincolo de organizare la superlativ și planuri ambițioase de viitor, Seven Sport Club rămâne un spațiu deschis oricărui pasionat de mișcare, ce caută un loc unde să se antreneze cu oameni care gândesc la fel: ”Clubul Seven este format din oameni prietenoși, cu simțul umorului și dornici să îi ajute pe cei din jurul lor. S-au legat de-a lungul timpului multe prietenii între membrii clubului, cât și între copiii acestora, care vin la antrenamente împreună. Vacanțele, multe dintre zilele de naștere ale membrilor și nu numai, chiar și sărbătorile par de multe ori o întâlnire a Seven Sport Club. În clubul Seven sunt bineveniți toți cei care vor să aibă o viață sănătoasă și să beneficieze de antrenamente personalizate sau de grup, specifice nivelului lor de pregătire pentru: atletism și alergare, înot, pregătire fizică bazată pe exerciții cu propria greutate a corpului, ciclism, triatlon, stretching. Înainte de a alege un program de antrenament, fiecare nou membru posibil, copil sau adult, poate participa la câteva sesiuni de antrenamente pentru a cunoaște antrenorii, a se familiariza cu modul de lucru și de comunicare și a vedea dacă i se potrivește.” 

    ÎNȚELEGEM FOARTE BINE CĂ UN SPORTIV AMATOR TREBUIE SĂ JONGLEZE ÎN PERMANENȚĂ ÎNTRE SERVICIU, FAMILIE, PASIUNE ȘI ALTE RESPONSABILITĂȚI

    Iar avantajele oferite viitorilor membri nu se opresc aici. Seven este primul club din România adaptat tehnologiilor erei internetului mobil: ”Avem o aplicație pe care toți membrii o pot accesa de pe telefonul mobil, laptop sau tabletă. Astfel au acces la planul individual de antrenament. În același timp, în aceeași aplicație își pot descărca informațiile înregistrate în perioada antrenamentului, care ulterior sunt analizate și interpretate de antrenorul responsabil. Ne asigurăm astfel de continua adaptare pentru a oferi un plan de antrenament personalizat. Cu foarte puține excepții, pentru noi ceilalți activitatea sportivă reprezintă un hobby, pasiune sau pur și simplu un stil de viață. De aceea, înțelegem foarte bine că un sportiv amator trebuie să jongleze în permanență între serviciu, familie, pasiune și alte responsabilități. Pe lângă asigurarea unui plan de antrenament individual și/sau de grup, statutul de membru în Seven Sport Club asigură discounturi la achiziția de materiale sportive de la partenerii clubului, reducere la taxa de participare pentru numeroase competiții sportive naționale de aquatlon, duatlon sau triatlon, reducere la cazare pentru participarea la diferite competiții.”

    Astăzi, în doar cinci ani de la înființare, Seven Sport Club se poate mândri cu un număr impresionant de realizări în rândul membrilor: ”Cel mai ușor ar fi să enumerăm titlurile de campion național la proba de triatlon pe distanță lungă sau IronMan, triatlon olimpic sau half-distance pe care le avem, sau campionii la atletism care sunt antrenați în cadrul Seven Sport Club. Această reprezentare este una asociată numărului de medalii sau locurile pe podium ocupate de atleții Seven. Suntem mândri de fiecare dintre ei, mai ales pentru că știm eforturile pe care le-au făcut să își îmbunătățească performanța individuală. Dar de ce suntem și mai mândri, indiferent că discutăm de o colaborare de peste cinci ani sau de doar un an, este de îmbunătățirea continuă a rezultatelor sportive ale atleților Seven și a încrederii pe care o au în ei înșiși. Minimizarea accidentărilor vine la pachet cu stilul de viață cu care mulți dintre ei se identifică. Sunt multe de discutat despre obiective sportive foarte îndrăznețe sau supra-antrenare și așteptarea unor rezultate imediate, însă despre toate astea, într-un alt material.”

    Mai multe despre Seven Sport Club și activitatea lor puteți găsi pe https://www.sevensportclub.ro

    Răzvan Lupuhttps://www.sportid.ro
    Dependent de sport de la vârsta de 4 ani. Practicant de înot de performanță până la 20 de ani. Acum, sportiv amator de ocazie (rară). Mereu hotărât că ”iarna asta învăț să schiez”.

    Recente

    SportGuru şi Garmin România sponsorizează atleţii Federaţiei Române de Atletism cu ceasuri multisport Garmin

    24 de atleți ai Federației Române de Atletism cu înalte performanțe, alergători montani și de pistă, sunt sponsorizați de Garmin România și SportGuru,

    O lume nouă se dezvăluie celor dispuși să o descopere la pas

    Pas după pas, lăsam în urmă pădurea și vântul rece își făcea simțită prezența. Îl lăsam să îmi bată direct în față, cuprinsă de uimire în fața peisajului ce mi se arăta. Pentru câteva momente m-am oprit și am încercat să cuprind și verdele viu al copacilor rămași în urmă și stâncile aspre, îmbrăcate în zăpadă care mi se deschideau în cale.

    Running back to life – Azuga Trail Race 2021 powered by JYSK

    Ziua a început să se micșoreze iar dimineața e tot mai frig, e clar că încet-încet se va instala vremea de stat la gura sobei și depănat amintiri sau nu…!

    Jocurile olimpice de vară 2020 – cifre, picături de sudoare și curiozități

    Chiar dacă nu ești pasionat de sport, tot găsești ceva cu care să vibrezi când e vorba de unul dintre cele mai...

    RECOMANDĂRI

    24 de atleți ai Federației Române de Atletism cu înalte performanțe, alergători montani și de pistă, sunt sponsorizați de Garmin România și SportGuru,
    Anul 4 al cantonamentelor de primăvară în Thassos, o tradiție deja în calendarul sportivilor legitimați Seven Sport Club
    3000 de metri. Mă uitam la balizele alea, ultimele două parcă erau în Turcia, așa de departe păreau.

    Abonare la newsletter

    Intră în clubul SportID. Te așteaptă noutăți, oferte și multe surprize.