fbpx
joi, octombrie 6, 2022

O lume nouă se dezvăluie celor dispuși să o descopere la pas

Pas după pas, lăsam în urmă pădurea și vântul rece își făcea simțită prezența. Îl lăsam să îmi bată direct în față, cuprinsă de uimire în fața peisajului ce mi se arăta. Pentru câteva momente m-am oprit și am încercat să cuprind și verdele viu al copacilor rămași în urmă și stâncile aspre, îmbrăcate în zăpadă care mi se deschideau în cale.
More

    Low sugar & high energy team Changing Diabetes

    Vă amintiți călătoria bolului alimentar? În tractul digestiv, carbohidrații ingerați sunt transformați în glucoză care e apoi absorbită în fluxul sanguin prin intestinul subțire. În acest moment intervine insulina, hormon eliberat de celulele beta Langerhans din pancreas, care transformă zahărul în energie, controlând astfel cantitatea de glucoză din sânge.

    In diabetul de tip 1 (care reprezintă aproximativ 10% din afecțiunile diabetice, numit și diabet zaharat insulino-dependent, diabet juvenil sau diabet zaharat precoce), organismul nu produce insulină.

    Pe lângă regim alimentar și medicație, tratamentul are o foarte importantă componentă de activitate fizică

    Adoptarea unui stil de viață sănătos din care sportul să nu lipsească, face obiectul educației pe care pacientul cu diabet de tip 1 trebuie sprijinit să o primească. 

    Despre cum s-au gândit niște entuziaști să inspire persoane diagnosticate cu diabet zaharat din întreaga lume, am stat de vorbă cu Ionuț Drăgan – ASOCIAȚIA SPORTS & DIABETES

    Când și cum a luat naștere proiectul Changing Diabetes?

    Totul a început în 2013, într-o noapte de decembrie, când un prieten mi-a trimis o fotografie cu un ciclist care avea inscripționat pe echipament „Changing Diabetes”. 

    A urmat o noapte lungă de căutări în care am descoperit echipa Team Novo Nordisk

    Este vorba de o echipă profesionistă de ciclism, formată din persoane diagnosticate cu diabet zaharat tip 1 care, prin activitatea lor, inspiră persoane din lumea întreagă, diagnosticate cu această afecțiune. M-au motivat atât de mult, încât mi-am dorit să fac și eu asta în România. Așa că am cumpărat un echipament de ciclism de la ei și în următorul sezon am participat la majoritatea competițiilor de ciclism, purtându-l cu mândrie.

    In anul 2016, am înființat Sports & Diabetes, echipă formată din sportivi amatori, diagnosticați cu diabet zaharat de tip 1 și prima noastră echipă de triatlon ștafetă, formată din Dana, care făcea proba de alergare, Cosmin proba de înot și eu (Ionuț) proba de bicicletă.

    În anul 2017, am fondat Asociația Sports & Diabetes.

    Câți sportivi sunt implicați în proiect și care sunt sporturile practicate?

    În momentul de față, echipa este formată din 16 membri și este în continuă dezvoltare. Participăm la diverse competiții de ciclism, alergare, duatlon și triatlon. La aceste competiții participăm în echipă sau individual.

    Ce înseamnă parteneriatul cu Novo Nordisk? Se extinde și către echipa de ciclism pe care aceștia o sponsorizează? 

    Novo Nordisk România este principalul nostru susținător și asta înseamnă foarte mult pentru noi. Înseamnă încredere, motivație și suport, pentru ca noi să ne putem continua activitatea, atât pe partea sportivă, cât și pentru proiectele educative. 

    Ce înseamnă pregătirea și competițiile pentru un sportiv amator cu diabet?

    Nu există doar o perioadă din an în care ne antrenăm. Indiferent de sezon, antrenamentele noastre sunt constante. 

    Sportul ne ajută foarte mult în gestionarea afecțiunii noastre

    Intr-adevăr, atunci când ieșim să facem mișcare, trebuie să ținem cont de foarte multe lucruri, absolut necunoscute pentru un sportiv care nu suferă de diabet. De exemplu: măsurarea glicemiei înainte și în timpul antrenamentelor, asigurarea că nu avem insulină activă în corp și dacă este cazul, să consumăm carbohidrați pentru a evita hipoglicemia și pentru a ne duce antrenamentul la bun sfârșit.

    Cum ajută sportul un bolnav de diabet?

    Activitatea fizică este foarte importantă pentru oricine, însă pentru o persoană care suferă de diabet este absolut necesară. 

    În primul rând, ne ajută la scăderea semnificativă a necesarului de insulină, reduce nivelul glicemiei și a tensiunii arteriale, creșterea puternică a HDL-Colesterolului (colesterol bun) – factor de protecție cardiovascular global (doar sportul poate duce la creșteri semnificative ale acestuia), reducerea riscului de complicații cauzate de diabet, scăderea și menținerea greutății.

    Aveți anumite performanțe cu care vă mândriți în mod deosebit?

    Câteva din performanțele cu care mă mândresc sunt terminarea competiției Carpathian MTB Epic în 2019, una dintre cele mai grele competiții de mountain bike pe etape din România, însumând în cele 4 zile de concurs, 154 km cu 6200 m diferență de nivel. Totodată, alături de echipă, am obținut locul 1 la  Duatlon Buftea în 2017 și locul 3 în 2019, ambele la categoria ștafetă mixt.

    Din echipă pot face parte și oameni care nu au probleme de sănătate, dar vor să susțină cauza voastră?

    În echipă sunt acceptate doar persoane diagnosticate cu diabet zaharat tip 1.

    Prin ce alte metode vă pot susține cei care vor să vă ajute?

    Cei care vor să ne susțină pot face donații în contul asociației Sports & Diabetes, iar firmele pot directiona 20% din impozitul pe profit și respectiv până la 3,5 % din impozitul pe venit pentru persoanele fizice.

    Recente

    CE E IRONMAN ȘI DE UNDE VINE EL?

    Pentru unii IronMan e un super-erou, personaj de benzi desenate și film. Pentru alții e și super-erou și vis.

    Când mami aleargă. Copiii sunt extrem de pricepuți în a urma exemple.

    Se spune că obiceiurile bune se învață acasă. Sau în copilărie. La mine nu a ținut asta.

    Creativitatea se naște din haos și se hrănește cu disciplină

    Aici la Sport ID ne zbenguim pe terenul de joacă al oamenilor sportivi și ne-sportivi, antrenați la minte și cu aspirație către...

    Camino de Santiago sau 800 km de gânduri

    Căutarea de sine a omului îmbracă multiple forme de mii de ani, de la stat în pustietate până la escaladat munți sau...

    RECOMANDĂRI

    Ce a însemnat pentru mine Carpathia Trails 2019? A fost primul meu maraton montan unde m-am înscris folosind același principiu pe care...
    Chiar dacă sezonul la biciclit s-a deschis de ceva timp, dependența de virtual cycling este incurabilă și încă mă încăpățânez să-mi închid temporar abonamentul pe platforma de ciclism virtual.
    Ziua a început să se micșoreze iar dimineața e tot mai frig, e clar că încet-încet se va instala vremea de stat la gura sobei și depănat amintiri sau nu…!

    Abonare la newsletter

    Intră în clubul SportID. Te așteaptă noutăți, oferte și multe surprize.